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幸运的是，美国心脏协会（AHA）LOVO官网，本周发布了新的手里只有心肺复苏指南。全棉普罗旺斯斜纹印花四件套，主要的一点是要简化。这是比较容易教，容易记住，而且更容易实现的线索，甚至在城市的人行道上。

两个简单的步骤FOR手里只有CPR

全棉普罗旺斯斜纹印花四件套，据AHA，您可以执行手里只有CPR两个简单的步骤，没有经过正规的培训：首先拨打911，然后“推硬性胸部的中心。”这是简单而有效的。

除了使CPR不那么困难了，简单是通过良好的科学带动。胸外按压是目前已知的一样重要人工呼吸和电击，甚至与无处不在的自动体外除颤器（AED）在机场，商场，和滑雪巡逻小屋。该心脏是移动血液的重要器官，包括大脑中的泵。五分钟后，脑损伤可以开始，如果是缺氧的。因此，血液输送到大脑是极为重要的。因此，对于心肺复苏的医疗词汇被称为心脑复苏。

请记住，不执行胸部按压所描绘的ER或房子。全棉普罗旺斯斜纹印花四件套，正确的按压需要胸部被压缩1.5英寸约每分钟100或简单的“硬性”泵到比吉斯的节拍生龙活虎。

何时使用人工呼吸

虽然新准则要求打好人只执行手里只有CPR前进，经过训练的第一反应人工呼吸仍然是在某些情况下，重要的是：unwitnessed逮捕，例如，溺水，药物过量，并试图复苏呼吸时在孩子们。我们不把它的嘴对嘴了，因为你应该使用像挪度面罩一个CPR口罩，防止潜在的感染身体的物质转移。

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